社会保険労務士法人 e-team
有限会社 e-team

ほっておくと取られている時間


今読んでいる本「不安の世代」から
時の流れが加速していると感じるひとつに
デジタルディバイスが関係しているのではないかと思う。
これは特に子供や若い世代にスマホが与える悪しき影響について
書かれている本だが
自分とて1日のうち、休日関係なく多くの時間
スマホやパソコン等とつながっていて
これらと一緒にいると時間が溶けるようにあっという間に過ぎる。
今はマラソンはやっていないが
走っていたころは1分でも長く感じた(笑)
そういえば
1月に行った竹富島では
時間がものすごくゆっくり流れていたのは
このデジタルディバイスとそこそこ距離を取っていたからかもしれない。
メンタル不調の方は特に距離を取ることをお勧めしたい。

研修でも、昔は休憩となったら、
みんなしゃべったり、タバコを吸いに行ったりしていたが
今は、全員スマホ。
悩み事でも最近はAIが良き相談相手になってくれて
逆にそれが依存になっているような危機も感じる。

といっても仕事柄、パソコンやスマホはなかなか手放せないが、
意識的にそれらと距離を取る時間を持ちたいです。

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