コロナ後ずっと調子が悪かったのですが
ようやくなんか抜けた！という感じがつかめました。
ビタミンCのサプリが効いたかな？
日にち薬がなによりですが。
前は無理して運動したので、
慎重に読書や３Sあたりで。。

なにが違うかというと、
集中力とかやる気とかが出るということです。
しんどいと、どーしてもそこに「気」をもっていかれて
病気とは上手くいったもので、
気も病んでしまうんですよね。。
ダメな時はどっちかを回復させたら
連鎖してもう片方も結構よくなるものかもしれません。

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