昨日書いた主観的幸福感「PERMA」について
備忘録もかねて書いておこうと思います。

PERMAとは
Ｐ：Positive emotion，ポジティブ感情
Ｅ：Engagement，物事への積極的な関わり
Ｒ：Relationship，他者とのよい関係
Ｍ：Meaning，人生の意味や意義の自覚
Ａ：Accomplishment，達成感

のことのようです。。

Engagementは「約束」（エンゲージリングっていいますよね）
「深いつながり」という風に理解していたのですが
没頭していること
という意味もあるのですね。

金沢工業大学の心理化学研究所の資料より拝借。

こちらのサイトではウエルビーイングのPERMAモデルとして
ポジティブ度の測定のページがありました。

こちら職場編の結果
主観的なので、
自分の勝手な主観ですが
とりあえず私、今はいい状態みたいです（笑）

こんな状態で
３Sの発表大会のストーリーを
昨日みんなで議論し
なかなか面白いただき台ができました

なにか大切な事にあたるときは
いい状態でとりくむ
ってシンプルですが大切なこと
かもしれません。

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