当事務所では毎朝
『感謝の朝礼』を行っています。
何でもいいです。人でも物でも。
ありがとうと思ったことについて話します❣
🔶感謝の心を持つことで得られる効果🔶(以下引用部分あり)
①心身の健康
感謝するつまり物事の良い面を探すようになります
感謝できることを探すことで、不満や後悔、妬みや嫉妬などマイナス感情を手放すことにつながりストレスが減ります
結果、穏やかな気持ちをもつことができます
②幸せになる
前向きな考え方をしている時間が増えるのでより幸福になります
③よく眠れる
④人間関係がよくなる
相手のよいところを探して“ありがとう”を伝えることで、
その相手のことを“良いイメージ”として、受け入れるようになる、そして自分の心は穏やかになり、気持ちは人に伝染していきます
⑤仕事で成功する率があがる
人間関係がよくなるので、仕事も成功しやすくなります
どんな小さなことでもいいので、
見つけて“ありがとう”を伝えてみませんか？
最後まで読んで頂きありがとうございました(^^ゞ