立秋ですね。
ですが、ここ数日は猛暑が続いています。。
先日、夜はエアコンつけっぱなしで布団をかぶって寝た方が、
体によい、というお話を聞きました。
なんと、今日、同じことをラジオでも言ってました。
なんか、数日のうちに同じ話を聞くとやってみたくなります。
今夜、実践してみようかな・・・。