昨日はパーソナルのジム
ここ最近肩がものすごく痛い。。
マッサージでほぐしてもらいたいとの思いで
状況を自己申告
が、逆に背中や肩の筋トレ中心に
容赦ないなー

季節柄弱いところに痛みが出やすい時期だが
血流を流すことを中心に考えましたとのこと。
終わってからのマッサージは気持ちよかったが

さて、どうなるのか？
と目覚めると、まだ痛い。でも別の痛さ。
おそらく、こっちは筋肉痛です。
まあ、状況が変わったので良しとします。
プロの見立ては素人と逆になることも多いようです。、

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