昨日と打って変わって
今日は寒いっ！！！
風もビュンビュン
本格冬到来です。。

なにが幸せかって、
この寒い風の強い中、快適な空調で
運動（ジム）できること。
天候に左右されない室内は
予測と準備が楽です。

ただ、今読んでいる本によると
脳に良いのは運動はもちろん良いのですが、
5感に触れることはもっと良いようで。

まあ、仕事がどーしても室内系なので
最近さぼりがちだったお昼Work
また再開してみようと思います。

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