未完了を完了にする
コーチングの際に学びましたが
たしかに心の負担が減ってエネルギーが高まります。

日々の仕事のタスク
承認の資料
未読のメール
たまると血圧も上がりませんか？

今日の仕事は今日終えるというのは
この完了を増やして自己効力感を高めることだと思います。
そのためにも振り返りをしましょう。
そして上司がそれを確認し承認を押す。
朝、日報の一覧で完了（承認済み）が並んでいるのを見るだけで
気分があがります。
そして気分新たに今日の予定を入れることで好循環のスタートがきれます。


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