世の中の常識ってずっと常識でない。
〇〇は体にいい！
とかいわれる食品や運動でだって
数年スパンでどんどん変わるし、
なんなら以前「よい！」といわれていたものが
実はそうではなかった、有害だった
という間逆説まで出たりする。

昨日も、ストレッチは実はさほど体に影響をあたえるものではない
というその道のプロの方の説をきいてびっくりしたところだ。
高校の部活の時に初めて知ったストレッチ。
それまでのうさぎ跳びや腕立て伏せとは違う動かし方に
こんないいものだあるんだと感動したものだ。


こんな常識が変わっていく中で、何が大切かといえば、
適用力　もそうだし、
相反するようだが、
説得力や説明力がうまい人に対抗できる
自分の信念を持つ事も大切だなと思う。
両方をもって常識を疑い、楽しみたいなと思います。

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