ダイエット
GWで実家に帰ると弟が9キロのダイエットをして、少しほっそりしてました。
食生活をサラダ中心に変え、間食を止めてました。
それでもまだ90キロだいなのですが・・・
私は実家で食べてはゴロゴロしてしまったので、GWで蓄えた分を減らすべく、
弟を見習い間食を止めたいなっと思いました。
GWで実家に帰ると弟が9キロのダイエットをして、少しほっそりしてました。
食生活をサラダ中心に変え、間食を止めてました。
それでもまだ90キロだいなのですが・・・
私は実家で食べてはゴロゴロしてしまったので、GWで蓄えた分を減らすべく、
弟を見習い間食を止めたいなっと思いました。